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- 体にいいこと毎日コツコツ✨2021年09月14日横森理香オフィシャルブログ「素敵大人女子 ピンピンころりを目指す生き方」Powered by Ameba・・・」を教えることにしました(^^)/ 呼吸法とストレッチから始め、 正しい・・・ 血流が悪くなっている若者にも効果があることがわかりました。 滞っ・・・
- 魂が喜ぶ生き方に変わる「ヨガ生活」入門講座 ~心が穏やかに、体が元気になる!23日に開催します。2024年02月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・、 大切な意味があるものなのですが、 それだけではなく、、、 たとえば、呼吸法や 瞑想は、なんのために行うのか。 どんな効果があって、 どうやったら・・・
- 「書く瞑想」…ネガティブな感情を整理し、本当に望むことがわかってくる!2024年02月22日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba・・・、生命エネルギーを全身に充電するヨガの呼吸法、ストレスに強くなり、ほんとう・・・智であるヨガは、先人たちがその効果を確かめてきた生命科学であり…幸・・・
- 着られなかったワンピースが着られるようになった(^^)/2017年09月09日横森理香のアラフィフ♥ライフ・・・r\n寝転んで、骨盤底筋から引き締める呼吸法をしました。\r\n \r\n・・・r\n「ベリーダンス健康法」の効果なんです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖・・・
- 4月最終日は一粒万倍日、甲子の日。幸運と繁栄を招き寄せるアクション2024年04月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・って、 手をつけていなかったところほど効果が上がりやすいでしょう。 特・・・など軽い運動や、マッサージ、 呼吸法、瞑想、 歌ったり踊ったり、、、・・・
- ただ、それを楽しめばいい2021年03月28日浅見帆帆子オフィシャルブログ「あなたは絶対!運がいい」Powered by Ameba・・・女性会議という会議に出るだけのはずが、呼吸法と瞑想に出会い、本格的なアーユ・・・るときよりわかる・・・ 土地の効果、集団の効果とはこういうものか・・・・
- 11/29@代々木公園パークヨガ&セロトニンリズムWS開催♪2015年11月23日黒戌仁/言霊ヨガ主宰xクロ戌/霊感タロット占い師 Powered by Ameba・・・インドヨーガをベースにマントラの詠唱、呼吸法、チャクラに意識しながらのヨガ・・・、正しい瞑想へと導くヒーリング効果の高いヨガです。法螺貝を吹いたり・・・
- 瞑想中の「思考」と「眠気」に関するご質問2015年05月13日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・田先生のCDを早速聞いたのですが最初は呼吸法をしていると、何故か不安感がや・・・息)では、呼吸を止めてみるのも効果的です。眠くなってきた注意が散漫・・・
- 女性性が左、男性性が右の根拠?2014年04月02日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・が優位に働く\r\n\r\n ★ヨガの呼吸法\r\n 右の鼻の孔から吸い、・・・、左は女性性というサブリミナル効果が潜んでいるんです。\r\n\r・・・
- 行っているヨガクラスの概要2012年02月19日「Energy Flow ~Re-member~」 前田陽子∞・・・リジナルに組み立てた、独自のリラックス効果の高いプログラムです。床フロワ・・・が生まれると考えられています。呼吸法、瞑想、アーサナの実践を通して気・・・